Siempre me ha gustado la palabra bienestar. Cuando pienso en sentirme bien, estar contenta en el momento en que vivo y tener lo que necesito para pasar el resto del día, esta es la palabra que me viene a la mente. El concepto de una agencia de consejería llamada Bienestar nació de mi experiencia viviendo esta palabra. El diccionario Merriam-Webster define el bienestar como el estado de ser feliz, saludable o próspero. La definición en español es un poco diferente: estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales proporcionan una sensación de satisfacción y tranquilidad.
Tenga en cuenta que ninguna de las definiciones especifica que dicho estado solo puede lograrse cuando las cosas nos van bien física, mental, emocional o económicamente. Aprecio el hecho de que mi bienestar no está dictado por mis circunstancias actuales, sino que depende de mi estado de ánimo.
Hay un versículo de la Biblia que usa la palabra bienestar (en algunos casos, traduciendo la palabra como prosperidad) y podemos encontrarlo en el libro de Jeremías capítulo 29, versículo 11. Porque Yo sé los planes que tengo para ti “, declara el Señor, “planes para tu bienestar, y no de calamidad, para darte un futuro y una esperanza.”
El profeta Jeremías ha sido apodado el profeta llorón, porque bueno, lloró …y mucho. Haciendo una historia larga, corta, el libro de Jeremías es un libro que narra cómo toda una nación toca fondo y él es el hombre que fue designado por Dios para enviar un mensaje de arrepentimiento. Durante cuarenta años predicó sobre una catástrofe venidera provocada por las malas elecciones de la gente, y durante cuarenta años fue ignorado, rechazado, despreciado, reprendido y burlado, por no mencionar los tiempos en que su misma vida estaba en peligro. En ese entonces, las mismas cosas que él predijo llegaron a ser y su pueblo fue esclavizado, muchos fueron asesinados, y la ciudad de Jerusalén, con su hermoso templo, fue destruida. Jeremías tenía todo el derecho a llorar y lamentarse (lo cual hizo en el libro de Lamentaciones), pero también tenia todo derecho a convertirse en un individuo amargado, deprimido y en general disfuncional y sin esperanza. Pero ese no fue el caso. En lugar de desesperación, decidió esperar y ser una voz positiva y alentar a las personas exiliadas y mantenidas en cautiverio. Jeremías 29 registra una carta que envió a las personas que fueron exiliadas y mantenidas cautivas, en la que comparte una promesa que hizo el Señor: Que su cautiverio terminaría y que Dios tenía planes, buenos planes para ellos; planes para su bienestar, no para el mal, para que puedan tener un futuro y una esperanza.
La palabra hebrea original que ha sido traducida prosperidad y bienestar en algunas versiones de la Biblia es shalowm, y significa paz. ¿Y no es eso a lo que todo se reduce? ¿Que todos podemos encontrar una medida de paz en medio de cualquier circunstancia? La paz está a la raíz del bienestar, la felicidad y la prosperidad. Dios inspiró a Jeremías a enviar un mensaje a un pueblo abatido y quebrantado que sus planes les traerían paz y que podían mirar hacia el futuro con un sentido de esperanza.
Soy cristiana, y aunque he sido entrenada profesionalmente como consejero, no puedo negar el hecho de que la verdadera sanidad, una verdadera sensación de bienestar, una verdadera sensación de paz no pueden experimentarse sin abrir la puerta para que Dios trabaje en nuestras vidas. A través del trabajo de Jesucristo, Dios nos ha dado a todos la oportunidad de experimentar esta paz en medio de cualquier circunstancia.
Jesús dijo: Mi paz les dejo; mi paz les doy. No como el mundo da. No se angustien sus corazones, ni tengan miedo. (Juan14: 27)
Y también que la paz de Dios, que trasciende todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús. (Filipenses 4: 7).
Como consejero profesional, entiendo que el vínculo entre los sentimientos, los pensamientos y las conductas es un factor clave en nuestro camino hacia la sanidad. Esta es la razón por la que empleo intervenciones de comportamiento cognitivo en mi práctica. Personalmente, he atravesado valles de sombras, tristeza y dolor. No dudo que el futuro pueda tener otras circunstancias difíciles, pero miro hacia el futuro con un sentido de esperanza porque he experimentado la paz de Dios. A medida que trabajas en tu circunstancia particular, solo o con la ayuda de un profesional, te ruego que no deseches la ayuda de Aquel que puede darte esa paz que te ayudará a mirar hacia el futuro con esperanza. Que esta nueva comprensión de la palabra bienestar te inspire a tener una perspectiva diferente a medida que continúas tu camino de vida y arroje algo de luz sobre el por qué elegí este como el nombre de mi práctica.
Bendiciones,
Sarah
P.D. Espero compartir algunas ideas semanales en mi blog: Bienestar: Conversaciones que Edifícan, en el que compartiré consejos y aliento durante tu viaje hacia el bienestar. Los temas cubrirán todos los aspectos de la salud integral (física, emocional, mental y espiritual) y la interconexión entre ellos. Disfrutaré leyendo tus comentarios al unirte a la discusión.
